P1. «Alimantación como Medicina y orígenes del yoga»

‘Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina’ Año 400 a.c. Hipócrates.

En la altigua Grecia, allá por el año 400 a.c ya se planteaban usar la comida de modo medicinal, desde entonces la ciencia ha avanzado en importantes estudios que hacce realidad el ideario de Aristoteles.

Para explicar cómo debemos nutrirnos tendremos con nosotros a Anna que es nutricionista por la universidad Cornell de New york, especializada en nutrición basada en plantas con fines medicinales, creadora del ingenioso canal Inspiredtribe, que nos explicará cómo cambió su vida de sedentaria a correr un Ironman todo ello con la ayuda de las plantas, lo que sin duda nos servirá como elemento inspirador y nos guiará hacia un mundo mas sano y saludable.
También hablamos sobre la historia del yoga viajando hasta la india y hablaremos de las excavaciones realizadas hasta el momento; por supuesto no dejaremos pasar las noticias mas suculentas de la semana relacionadas con el mundo bitcoin.

No me despido sin dar las gracias a todas las personas que me han apoyado hasta el momento, sin más os dejo con el podcast que podeis escuchar en el reproductor, en la plataforma Ivoox o en nuestro canal de telegram como así indico más abajo.